こんにちは、ふぐです。今回はテキストです。 最近、youtubeやスタンドFMでも配信がとても増えています。私もスタンドFMで配信をしています。 その中で気になるのが『本の内容』を『図解』したり『音声解説』したりする配信が増えていることです。 著作物を…

みなさんはどう考えますか。私の心が狭いのでしょうか。

皆さんは、内向的と外交的でいうとどちらでしょうか？ 昨日、我が家では大喧嘩になりました。 というか、出かける・出かけないの話になると毎回のように喧嘩になって「なんでわかってくれないの」と私が泣いて終わります。 でも今回は結論として「私はこんな…

私はHSP気質だと思います。診断を受けたわけではないですが、本屋さんでチェックリストを見た瞬間に自分の中にあった『敏感さ』の正体に名前がついて、ホッとしたのを覚えています。多分、同じように悩んでいたり気にしている方もいると思うのですが、HSP気…

休職中（心と体の充電中）なふわもふぐです。 本日から始業式の地域が多いので（北海道は15日前後からスタートですが）、なんとなく不安になったよという話です。 明日からまた通常モードに戻れるといいな。 読んでいただきありがとうございました✨

前の記事『食事を変えたら元気になってきた』の続編です。 食事を変えたら元気になってきた話 - ふわもふぐ先生の呟き お肉をたくさん食べるためには下準備が大事！ということで、私のルーティーンを大公開❗️（というほどのことではない） 最後に載せた『な…

皆さんは、どんな食事をされていますか？私の休職前と現在の食生活について書きました。 食事はやっぱり体と心を作るものですね。大事です。 休職前、忙しさを理由に疎かにしてしまったことを後悔しています。 この食生活を送るためにはいくつかコツがあるの…

人生初のサウナに行ったら、視力を一瞬失った話 - ふわもふぐ先生の呟き すっかりサウナにハマって、このアカスリの時が2回目、昨日が3回目と続けて通っております。 アカスリも、ちょっと痛かったけど終わった後は爽快感がたまらなかったし、多分季節の変わ…

新しい年が始まりましたね。 今年はどんな一年になるか、不安もあるけど楽しみです。 きっと、去年よりは上昇できるはず！！ みなさま、どうぞよろしくお願いします！